Si buscas mejorar tu bienestar físico a través del yoga rehabilitador, Vitoria-Gasteiz ofrece una amplia variedad de opciones. Algunos centros y instructores ofrecen clases grupales adaptadas a tus necesidades. El hipopresivo es un método que se basa en la contracción de los músculos del suelo pélvico para fortalecer el core. Es perfecto si